Stress

Føler du dig stresset?
Det er desværre langt fra unormalt at nybagte forældre i en større eller mindre grad rammes af en form for stress, i forbindelse med deres nye roller som forældre. Desværre er der mange, som ikke er klar over at der er hjælp at hente og massevis af værktøjer til håndtering af stress.

Både far og mor kan i perioder, korte såvel som lange opleve at hverdagene bliver mere og mere presset, særligt moren kan have svær ved at takle sin nye status som mor. Det er nu heller ikke så sært, når man tænker på at moderen typisk går rundt der hjemme alene med barnet dag ud og dag ind, uden megen hjælp fra omverdenen.

Vi har beskrevet faresignalerne & symptomerne for stress, samt lavet et par råd til hvordan man kommer videre, når man først er blevet ramt af stress.

Læs mere om symptomer på stress

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *